with　time

インナースキャンで

体内年齢なるものがでるのですが････

私は１９歳だそうです。
（実年齢はその倍に近い）

しかし･･･体脂肪率、内臓脂肪率、骨密度、筋肉量などはすべて、
年相応っていうか、年に対してノープロブレムって程度なんですよねぇ。。
どこからこの年齢がでてくるんでしょう。

これ、この間j-nude紙面用の撮影のとき、
担当の方に言われて気がつきました

とりあえず、筋肉量をふやすべく、
ジョギングをはじめて２週間････

筋肉は増えていませんが、
骨密度が少しあがりました！

因果関係があるのかよくわかりませんが、まぁよしとします